[월:] 2025년 12월

몸과 마음을 치유하는 진정한 릴렉스의 시작 현대인의 일상은 빠르게 흘러가며, 몸과 마음이 쉴 틈 없이 긴장 속에 놓여 있다. 장시간 앉아서 일하는 생활 습관, 스마트폰 사용 증가, 만성적인 스트레스는 근육의 긴장과 피로를 자연스럽게 쌓이게 만든다. 이러한 일상 속 피로를 부드럽게 풀어주는 대표적인 테라피가 바로 스웨디시마사지다. 스웨디시마사지는 근육 깊숙한 곳을 강하게…

하루를 마치고 집에 돌아왔을 때,몸보다 마음이 먼저 지쳐 있는 날이 있다.아무것도 하지 않았는데도 피곤하고,쉬어도 회복되지 않는 느낌이 계속된다면그것은 단순한 피로가 아니라 에너지가 고갈된 상태일지도 모른다. 이럴 때 필요한 것은 잠깐의 휴식이 아니라,몸과 마음을 다시 채워주는 시간이다.오늘은 그 역할을 상징적으로 담아낸 두 가지 공간,하루충전 바디스테이션과 바디웜 스파하우스를 통해진정한 회복이 무엇인지 이야기해보고자…